Deine ganz individuelle Yogastunde.
Eine Yogapraxis, ganz auf Deine persönlichen Ziele, Wünsche und Bedürfnisse abgestimmt.
Private Yogastunden sind ideal für alle, die ihre Yogapraxis vertiefen möchten. Darüber hinaus ist eine individuelle Praxis sehr empfehlenswert während des Genesungsprozesses nach einer längeren Krankheit oder nach einer Verletzung, für Schwangere, Yoga-Neulinge oder Personen jeden Alters, die sich keinen Fortschritt Ihres körperlichen Wohlbefindens (mehr) zutrauen – und die ich herzlich dazu einlade, sich überraschen zu lassen.
Vielleicht möchtest Du aber auch einzig Deine Haltung verbessern, aufrecht stehen und gehen und Deine Präsenz und Kraft (wieder) besser spüren. Auch dabei stehe ich Dir gerne mit meiner in unterschiedlichen Disziplinen erlernten und erlebten Erfahrung zur Seite.
Gerne kann Deine individuelle Yoga – Stunde auch eine Praxis aus tiefgreifenden Atemübungen und Meditationseinführung, -übungen oder -vertiefung sein.
Du wünscht.
Du erhältst.
Mitunter auch eine wunderbare Überraschung.